Consejos de salud
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Experto de Vithas indica las claves para cuidar la salud mental tras el final de la Navidad
Menos horas de luz, peor tiempo y la ‘resaca’ emocional de los períodos festivos crean la atmósfera perfecta para la melancolía y depresión Es importante ponerse en manos de un profesional y buscar un diagnóstico clínico para saber si el origen de la depresión es un trastorno afectivo estacional o una depresión mantenida en el tiempo
¿Por qué me duele la espalda cuando hace frío?
Cuando sentimos frio la primera reacción que tenemos es la de encogernos. La humedad y el frío hacen que estemos más contraídos y que al movernos eso nos provoque más contracturas o problemas en la espalda, en el cuello o en los hombros.
Experto de Vithas señala que el frío provoca un aumento de las consultas por dolor lumbar y articular
Las corrientes de aire frías o calientes pueden originar la posible aparición de contracturas, especialmente, en el cuello y zonas altas de la espalda Las personas con artrosis, artritis o fibromialgia se encuentran peor en épocas donde las temperaturas son más bajas El habitual “dolor de huesos” causado por el frío es, en realidad, un problema en las articulaciones
5 recomendaciones para prevenir la adicción al uso de móvil en niños y adolescentes durante el tiempo libre y las vacaciones
Se estima que el 70% de los niños y adolescentes de entre 10 y 15 años poseen un dispositivo móvil o smartphone y que más del 90% de ellos tiene acceso a internet sin una supervisión eficaz por parte de un adulto.
Experto de Vithas alerta de que más del 90% de niños entre 10 y 15 años con móvil accede a internet sin la supervisión de un adulto
El doctor Augusto Zafra, responsable de la Unidad de Desintoxicación del Hospital Vithas Aguas Vivas, ha explicado que se ha producido una “normalización en el uso de este tipo de dispositivos”. El profesional ha destacado que las consolas de videojuegos “no deben permitirse nunca antes de los 6 años” y que la franja de edad adecuada para tener el primer móvil ronda los 15 años
La importancia del estudio de la pisada. Prevención y bienestar
Un estudio de la pisada es un análisis completo de nuestra forma de caminar y su influencia con otras partes del cuerpo como rodillas, cadera y zona lumbar.
Causas de los Hongos en los Pies
Los hongos en los pies son una patología frecuente que puede darse por diversas causas, aumentando en los ambientes cálidos y húmedos
10 motivos para acudir a urgencias ginecológicas durante el embarazo
Los especialistas recomiendan acudir a urgencias ginecológicas siempre que se reconozca algún síntoma que pueda conllevar un riesgo para la embarazada o el bebé
Los atragantamientos, entre las primeras causas por las que se acude a Urgencias en Nochevieja
Los especialistas de Vithas recuerdan que conocer las técnicas ante una obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño (OVACE), como la maniobra de Heimlich, reduce el riesgo de sufrir una parada cardiorrespiratoria. En esta época de regalos, las piezas pequeñas de juguetes y los globos, pueden suponer un mayor riesgo de asfixia por atragantamiento en niños.
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